0 titluri

Tel: 0722.940.581

  1. Acasă
  2. Cărți: Alimentație sănătoasă
  3. Alimentația energetică naturală
Carte

Alimentația energetică naturală

Noul ghid al alimentației corecte

Autor(i): Fabrizio Meloni
Editura: Antet
Anul apariţiei: 2002
Pagini: 136 (13x20 cm)
Preţ: 18,00 Lei
Disponibilitate: în stoc

Alimentele semipreparate sunt utilizate din ce în ce mai des: acestea permit, de fapt, obținerea unei mâncări calde în câteva minute, printr-o simplă și comodă coacere în cuptorul cu microunde.

Din păcate, însă, aceste preparate industriale, deși sunt perfecte din punct de vedere igienic, nu sunt atât de naturale pe cât încearcă reclamele lor să ne facă să credem, astfel că, aproape fără să ne dăm seama, ne îndepărtăm din ce în ce mai mult de acel gust „de casă“, la care renunțăm cu durere de inimă.

Cuprinsul cărţii: „Alimentația energetică naturală“

  • Introducere
  • Alimentația și sănătatea
    • Mai multe fructe, mai puțină carne
  • Energia alimentelor
  • Componentele alimentare
    • Proteinele
    • Lipidele
    • Glucidele
    • Fibrele vegetale
    • Sărurile minerale
  • Vitaminele
    • Vitamine liposolubile
    • Vitamine hidrosolubile
  • Alimente energetice de la Ala Z
  • Alimentația naturală
  • Sfaturi utile
  • Cele patru diete-tip
  • A mânca este și o plăcere