Cărți: Alimentație sănătoasă (pag. 2)

Exprimarea recunoștinței pentru hrana primită este o tradiție milenară minunată care celebrează milostivirea divină.

O formulă unică pentru exprimarea recunoștinței la fiecare masă – o rețetă specială de hrană pentru trup și suflet pe care Editura For You ți-o împărtășește cu bucurie.

Fructele ne oferă o gamă atât de variată de posibilități de alegere, încât le putem consuma în fiecare zi fără să ne plictisim de ele niciodată! Întregi, în salate sau sub formă de suc proaspăt stors, de preferință cultivate în regiunea în care trăiți, de calitate bio și culese la maturitate…

Ceea ce face ca această carte să fie foarte diferită de atâtea alte cărți pe tema sănătății și a pierderii în greutate este faptul că se bazează pe metode spirituale, ancestrale, dovedite – și în plus, extrem de eficiente.

Clasica lucrare „Alimentația conștientă“ este socotită „Biblia vegetarienilor“, atât pentru începători, cât și pentru cercetătorii avansați în domeniul sănătății.

Această carte a fost publicată pentru prima dată în anul 1922, dar răspunde la întrebări la care chiar și astăzi gândim că nu există răspunsuri.

Deși au trecut aproape 100 de ani de la prima ediție, el scrie de problematici, false credințe și erori încă prezente, demonstrând că se afla înaintea vremurilor chiar și în zilele noastre, chiar un precursor al științei alimentației.

Explicațiile autorului sunt însoțite de multe studii de caz interesante despre oameni care au depășit situații aproape imposibile și, folosind etapele dietei oferite în această carte, au descoperit ce înseamnă să fii sănătos și mulțumit de propriul aspect fizic.

În acest ghid complet al alimentelor de bază veți găsi concluziile unor oameni de știință, dar și descoperirile recente referitoare la calitățile nutritive și terapeutice ale unor fructe și legume.

Dacă boala pornește ca urmare a unei disfuncții metabolice, tot ce trebuie să facem este să vindecăm această disfuncție.